La yema está llena de nutrición. Contienen antioxidantes, vitaminas B, incluyendo B12, vitamina A, hierro, selenio, biotina, fósforo, colina, y otros diversos nutrientes. Los huevos son una de las fuentes más ricas de nutrición que existen. Aquí hay cinco razones por las que usted debería dejar de comer las claras de huevo solamente: La yema […]
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