Al consumir frutas y verduras de la temporada aseguras estar consumiendo los nutrientes que tu cuerpo necesita para dicha época. Regeneración, 14 de julio 2014.-Por ejemplo, frutas como la naranja y mandarina son comunes en invierno y ricas en vitamina C, la cual es necesaria para fortalecer el sistema inmunológico. Al consumirlas, contrarrestas la posibilidad […]
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